At the end of the post you will find English translation :)
כן, כן, הצטרפתי לשומרי משקל... אחרי 3 לידות, הריונות, הנקות ו-20 ק"ג מיותרים (כי אני "אחרי לידה" אז מותר לי, לא?)
כן, כן, וגם רשמתי את הבת שלי בת ה-10 לשומרי משקל (סוף סוף מותר) אחרי שכל נסיונותינו במשך השנים לעזור לה להגיע לתזונה מזינה אך מספקת לא הועילו... קבוצות תמיכה להורים, פגישות עם דיאטנית, פעילות גופנית בחוגים לפחות פעמיים בשבוע. שינינו הרגלי תזונה. הפכנו להורים סמכותיים, וכלום... הילדה רק ממשיכה להשמין... מה עושים?
בעמוד זה אשתף אתכם בחוויות שלי ושלה בקבוצה של שומרי משקל...
שנהיה בריאים :)
Yes, yes, I joined Weight Watchers ... After 3 births, pregnancies, and unnecessary 20 kg (40 pounds).
Yes, yes, and I also took my 10 years old daughter, after all our attempts over the years to help her get a nutritious diet, without succeess ... Support groups for parents, meetings with a dietician, sport classes at least twice a week... We changed our dietary habits. Excercising parental authority... NO Results!!! The kid keeps on gaining weight...
In this blog I want to share with you our experience in Weight Watchers group ...
Let us all be healthy and keep a healthy approach to diets :)
כן, כן, הצטרפתי לשומרי משקל... אחרי 3 לידות, הריונות, הנקות ו-20 ק"ג מיותרים (כי אני "אחרי לידה" אז מותר לי, לא?)
כן, כן, וגם רשמתי את הבת שלי בת ה-10 לשומרי משקל (סוף סוף מותר) אחרי שכל נסיונותינו במשך השנים לעזור לה להגיע לתזונה מזינה אך מספקת לא הועילו... קבוצות תמיכה להורים, פגישות עם דיאטנית, פעילות גופנית בחוגים לפחות פעמיים בשבוע. שינינו הרגלי תזונה. הפכנו להורים סמכותיים, וכלום... הילדה רק ממשיכה להשמין... מה עושים?
בעמוד זה אשתף אתכם בחוויות שלי ושלה בקבוצה של שומרי משקל...
שנהיה בריאים :)
Yes, yes, I joined Weight Watchers ... After 3 births, pregnancies, and unnecessary 20 kg (40 pounds).
Yes, yes, and I also took my 10 years old daughter, after all our attempts over the years to help her get a nutritious diet, without succeess ... Support groups for parents, meetings with a dietician, sport classes at least twice a week... We changed our dietary habits. Excercising parental authority... NO Results!!! The kid keeps on gaining weight...
In this blog I want to share with you our experience in Weight Watchers group ...
Let us all be healthy and keep a healthy approach to diets :)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה